Naujienos

Visi namuose: kaip (su)gyventi? Psichologų patarimai (video)

Gyvendami pandemijos ir karantino sąlygomis visi esame krizinėje situacijoje. Jaučiame nerimą ir baimę, kyla daug pykčio ir įtampos, greičiau pavargstame, sunku derinti darbą iš namų, vaikų priežiūrą ar jų nuotolinį mokymąsi ir buities rūpesčius. 

Plačiau

Paskaita „Kaip motyvuoti vaikus mokytis nuotoliniu būdu?“ (tiesiogiai internetu)

Ugdymo procesui persikėlus į internetines platformas, tėvams kyla naujų iššūkių ir nemažai klausimų: ar padėti vaikams mokytis, kaip suprasti jų elgesį, kas padeda motyvuoti atlikti užduotis savarankiškai ir kt. 

Plačiau

Karantino laikas – prasmingai ir net linksmai

Šiuo neįprastu ir nemažai nerimo keliančiu laikotarpiu svarbu padėti vaikams koncentruotis į tai, ką jie gali: kalbėti apie kylančius jausmus, rūpintis savo sveikata, atlikti mokyklines užduotis, gilinti žinias, planuoti savo laiką ar išbandyti naujas veiklas. Svarbu skatinti vaikus pastebėti, kad net ir karantino laikotarpiu pasaulis nesustojo – yra daug  galimybių šį sudėtingą laiką išgyventi prasmingai ir net linksmai. 

Plačiau

Rekomendacijos darželinuko, pradinuko ir paauglio dienotvarkei

Karantinas – ne atostogos, todėl labai svarbu susidėlioti aiškią dienotvarkę. Susitarkite, kada vaikas kelsis, kuriuo metu atliks užduotis ir ilsėsis, kada skirsite laiko bendrai šeimos veiklai, kelintą valandą jis eis miegoti. Žinojimas ir ribos suteikia vaikams (tiek mažiems, tiek paaugliams) aiškumo, o tai padės lengviau ištverti karantiną. 

Plačiau

Darželinukai mokosi žaisdami

Skaitymo, rašymo, skaičiavimo užduotėlės, idėjos judriems ir vaidmenų žaidimams, smulkiosios motorikos lavinimas, virtualios kelionės. 

Plačiau

Psichologė Jūratė Baltuškienė: „Netinkamą vaiko elgesį išprovokuoja stiprios emocijos, kylančios ir dėl karantino“

Girdėdami tėvų kalbas apie viruso plitimą, besikeičiančią ekonominę situaciją, nuogastavimus dėl savo ir artimųjų sveikatos, vaikai gali jaustis nesaugiai, nerimauti, bijoti. Dar stipriau į dabartinę situaciją gali reaguoti vaikai, jau anksčiau savo aplinkoje susidūrę su sunkia liga ar netektimi.

Plačiau

Karantino metu „Tėvų linija“ veikia įprastai – darbo dienomis 11–13 val. ir 17–21 val.

Bandant prisitaikyti prie pasikeitusios kasdienybės, tėvams kyla daugiau įtampos, nerimo ir klausimų nei įprastai. „Tėvų linijoje“ Paramos vaikams centro psichologai teiks nemokamas ir anonimines konsultacijas telefonu kaip įprasta – darbo dienomis 11–13 val. ir 17–21 val. 

Plačiau

Psichologė Aušra Kurienė: „Susidėliojus karantino dienotvarkę, bus mažiau streso ir įtampos“

Prisitaikyti prie naujo gyvenimo ritmo, kai tėvams teks tuo pačiu metu ir dirbti namuose, ir būti su vaikais, bus kur kas lengviau, jeigu šeima iš anksto susitars, kaip atrodys jų diena. Taip pat svarbu nuspręsti, kokių naujų taisyklių bus laikomasi. Tai padės sumažinti stresą ir įtampą tarp namiškių. 

Plačiau

Ką veikti kartu su vaikais namuose?

Uždarius ugdymo įstaigas, tėvams dideliu iššūkiu tampa ne tik vaikų priežiūros organizavimas, bet ir nuolatiniai jų klausimai „Ką veikti?“. Šis laikas, kai tėvams reikia pasirūpinti vaikų užimtumu, gali tapti puikia galimybe daugiau laiko praleisti kartu ir užsiimti bendra veikla. 

Plačiau

SVARBU:

 

 

 

  

 

 

 

 

Naujienlaiškis:

Pagrindiniai rėmėjai:

 

Nevyriausybinė organizacija, teikianti pagalbą vaikams ir šeimoms